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[汤类] 鲫鱼蟹味菇豆腐汤做法

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美食小编 发表于 2019-7-6 17:04:47 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  122
鲫鱼豆腐汤要怎么做才好吃?今天小编给大家介绍一种做法那就是鲫鱼+蟹味菇做的鱼汤。具体看下面的步骤。

鲫鱼蟹味菇豆腐汤做法:

1、准备材料:鲫鱼、蟹味菇、豆腐、葱,姜。

2、锅里放油,放姜片,煎至金黄色。

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3、然后放入鲫鱼,二面都要煎至金黄色。

2019070615623983342559306580.jpg

4、加热水,放入豆腐,中火煮10分钟,鱼汤变白。

2019070615623983816089306580.jpg

5、这时再放入蟹味菇,煮5分钟。

2019070615623984608279306580.jpg

6、煮好装入碗中,放入葱花即可。

360截图20190706170347758.jpg

这样鲫鱼蟹味菇豆腐汤就做好了,产妇食用产奶,鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用。

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